Jag erbjuder terapi och behandling i form av KBT (Kognitiv beteendeterapi) för att hjälpa människor till ett bättre mående och ett meningsfullt liv.

Jag kan hjälpa dig individuellt med:

• Oro.
• Depression.
• Ångest, generell och specifik ångest, t ex panik-, eller social ångest.
• Fobier, t ex spindel-, höjd- eller flygfobi.
• Stress.
• Tinnitus - vi arbetar med dina tankar och känslor kring besvären.
• Tvångssyndrom, t ex att upprepat kontrollera spisen eller tvätta sig, att utföra mentala eller magiska ritualer enligt vissa regler, stark rädsla att göra någon illa.
• Personlig kris, t ex uppsägning av arbete, skilsmässa.
• Din självkänsla.

Samtalen kan göras som fysiska möten eller som videomöte.

KBT passar bra för äldre. För mer information se under fliken "Tjänster - KBT för äldre".

Jag behandlar också relationsproblem, som t ex mellan par, syskon, arbetskamrater. Se fliken "Tjänster - Relationer".

För företag kan jag bland annat erbjuda stödsamtal för anställda, arbetsmiljöutredningar, handledning av arbetsgrupper. Kontakta mig för information. Se fliken "Tjänster - för företag och organisationer".

Har du frågor eller vill diskutera ditt mående eller din situation tveka inte att kontakta mig.

Varmt välkommen!

Tel: 073-78 10 640

Jag har mottagning i Oxelösund och vid överenskommelse i Stockholm.