Jag erbjuder terapi och behandling i form av KBT (Kognitiv beteendeterapi) för att hjälpa människor till ett bättre mående och ett meningsfullt liv.

Jag kan hjälpa dig individuellt med:

• Oro.
• Depression.
• Ångest, generell och specifik ångest, t ex panik-, eller social ångest.
• Fobier, t ex spindel-, höjd- eller flygfobi.
• Stress.
• Tinnitus - vi arbetar med dina tankar och känslor kring besvären.
• Tvångssyndrom, t ex att upprepat kontrollera spisen eller tvätta sig, att utföra mentala eller magiska ritualer enligt vissa regler, stark rädsla att göra någon illa.
• Personlig kris, t ex uppsägning av arbete, skilsmässa.
• Din självkänsla.

Samtalen kan göras som fysiska möten eller som videomöte.

KBT passar bra för äldre. 

Jag behandlar också relationsproblem, som t ex mellan par, syskon, arbetskamrater. 

För företag kan jag bland annat erbjuda stödsamtal för anställda, arbetsmiljöutredningar, handledning av arbetsgrupper. Kontakta mig för information.

Har du frågor eller vill diskutera ditt mående eller din situation tveka inte att kontakta mig.

Varmt välkommen!

Tel: 073-78 10 640

Jag har mottagning i Oxelösund och vid överenskommelse i Stockholm.