Om mig
Om mig
Jag har alltid varit intresserad av att hjälpa andra, jag brinner för att hjälpa människor att må bättre, vare sig det är privat eller på arbetet. Jag har arbetat med barn, vuxna och äldre människor.
När jag fick möjligheten att studera till KBT-terapeut - KBT står för kognitiv beteendeterapi - kände jag att jag hamnat precis rätt, att det här var precis det jag ville arbeta med. Jag tycker om att KBT är en konkret, målfokuserad behandling och att beteende, tankar och känslor tas i beaktning. Det gör att en helhetsbild skapas.
Jag gillar helheter, att lägga ihop delar till en helhet för att få förståelse och förklaring.
Min examen tog jag 2016 och har sedan dess arbetat som terapeut
med egen mottagning i Oxelösund.
Min bakgrund är som utbildad personalvetare vid Uppsala universitet och har arbetat med allehanda personalfrågor, allt från rekrytering, rehabilitering till avslut. Fokus har dock varit på arbetsmiljö och hälsa, merparten har varit med den som kallas för den organisatoriska och sociala delen av arbetsmiljön, som t ex stress, konflikter i arbetsgrupper. Jag var som anställd ansvarig för processen "Arbetsmiljö och hälsa" som bland annat innebar att ha en helhetsbild av företagets arbetsmiljö, att identifiera och kartlägga problem och risker, att i samverkan med chefer, skyddsombud och medarbetare utarbeta handlingsplaner och att följa upp dem.
Recensioner
___ Annika
Utbildning
Sedan utbildningen till KBT-terapeut har jag gått följande utbildningar:
Sömnproblematik - behandling för sömnproblem (KBT- Svealand).
KBT Online - digital behandling med program som du som klient jobbar med själv - med mig som stöd - utifrån problemen; depression, ångest, oro, sömn och stress. (Psykologpartners).
ACT - Acceptance Commitment Therapy, grundkurs (Psykologpartners).
Parterapi enligt IBCT - Integrative Behavioural Couple Therapy (Psykologpartners).
Konflikthantering - Medlingscentrum.
____ Britta
